其實(shí)，這是一種專注，而專注無疑是我們能夠獲得幸福感的基礎(chǔ)。吃飯的時(shí)候?qū)Ｐ某燥?，睡覺的時(shí)候?qū)ｉT睡覺，喝茶的時(shí)候?qū)Ｐ暮炔?，工作的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ鳌腋８行枰眯娜ンw會(huì)。

      幸福感是自己真實(shí)體驗(yàn)來的！而完美，帶給我們的則是沒好和向往，卻不是幸福感。佛家有言：盡心就是完美。盡心的過程則能夠令我們體驗(yàn)到幸福感。

      什么叫“盡心就是美”？就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)人生不完美，所以當(dāng)我們專注地生活了、工作了、追求了，即使未必盡如人意，依然算得上完美。曾經(jīng)看過一個(gè)追求完美的故事，題目叫《追求完美的老人》。故事的主人公在年輕的時(shí)候就發(fā)誓，要找到一個(gè)最完美的女人娶她為妻。于是他開始去旅行，60年后，大家猜猜看這個(gè)老人結(jié)婚了沒有？對(duì)，沒有！

      在許多地方，都有人問這位老人，“老先生你在找什么？”他說我要找一個(gè)最完美的女人結(jié)婚，找了60年?！半y道這60年來你都沒有找到最完美的女人嗎？”他說我30歲時(shí)曾經(jīng)找到一個(gè)世界上最完美的女人。大家于是問：“你為什么沒有結(jié)婚呢？”他說，因?yàn)槟莻€(gè)女人說她也在尋找這個(gè)世界上最完美的男人！

      盡管沒有追求到完美，但老人并不沮喪，他說，60年的尋找過程，讓我看遍了世界的美景，而懷著沒好愿望的追求過程就是一次幸福的旅程！

      你要追求最完美，那種境界是不存在的，只要盡力就好了。盡力之后就可以無恨、無憾、無悔?！皻g喜的心”最重要。人生不如意“十之八九”，所以要“常想一二”。十件事里面只有一兩件沒好的事，你就去想那一兩件美好的事，想久了你就“常想三四”啦！“常想五六”啦！你歡喜的時(shí)間越長(zhǎng)，痛苦的時(shí)間就越短，因?yàn)樯窍鄬?duì)的。人類的歷史就是追求幸福的歷史，人類的知識(shí)是追求幸福的知識(shí)。

其實(shí)，人的本性就是追求幸福的。人與動(dòng)物不同，存在對(duì)物質(zhì)的無限性追求。吃，要色香味。穿，要個(gè)性化。住，要舒適豪華。人還有對(duì)精神的無限性追求，要審美、談戀愛，等等。窮人和富人的幸福不一樣，但他們追求幸福的動(dòng)機(jī)、愿望、目的都是共同的。很多人認(rèn)為，幸福是主觀的，各人有各人的幸福，就是同一個(gè)人在不同的情況下對(duì)幸福的感受不一樣。盡管幸福的感受千差萬別，但有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是滿足了人的需求。如果一個(gè)人莫名其妙地哈哈大笑，那是神經(jīng)病。所以幸福感，表現(xiàn)形式是主觀的，反映的內(nèi)容卻是客觀的。

      總結(jié)人們的幸福感，不外乎三個(gè)來源：

      來自于物質(zhì)層面的幸福。物質(zhì)需求的滿足，會(huì)給人帶來幸福感。你買了一套別墅，看著大海，哇，幸福感油然而生。這種幸福感是真實(shí)的，不能說是虛假的。這就是人發(fā)財(cái)、賺錢的動(dòng)力。但物質(zhì)層面的幸福感是短暫的。你住別墅、看大海，時(shí)間長(zhǎng)了以后就沒有幸福感了，就必須有新的刺激，而不斷刺激產(chǎn)生的幸福感是遞減的。現(xiàn)代人吃的、玩的太多了，但總感覺不好吃、不好玩。物質(zhì)層面的幸福感還是可能是有害的，魚翅、鮑魚吃多了，就會(huì)犯糖尿病、高血壓。所以，人單單追求物質(zhì)幸福是不夠的。

      來自情感層面的幸福。親情、友情、愛情、信任、擁護(hù)、愛戴，都會(huì)帶來幸福感。作家王蒙寫了一個(gè)回憶錄，說當(dāng)文化部長(zhǎng)的時(shí)候幸福感油然而生。走到哪里，哪里就是前呼后擁。這就是人想當(dāng)官的動(dòng)力。受到擁護(hù)、愛戴就有幸福感。不過來自權(quán)力的幸福感，有真有假。作為員工、百姓做好事，關(guān)心他們，那么他們對(duì)你的愛戴、擁護(hù)是真的。但也有人利用權(quán)力為非作歹、蠻橫霸道，表面上人們奉承你，背后就罵你。這種幸福感是虛假的、短暫的。來自人和人之間的真情所產(chǎn)生的幸福感，要比來自物質(zhì)層面的幸福感長(zhǎng)遠(yuǎn)得多，持久得多，而且多多益善，沒有害處。更重要的是不會(huì)破壞環(huán)境、不消耗資源，可謂“綠色幸福感”。

現(xiàn)代社會(huì)恰恰忽視人與人之間情感的幸福。一顆柔軟的心，一個(gè)純凈的笑，一個(gè)尊敬的禮、一個(gè)親切的問，都可以給人帶來幸福、帶來愉悅?；丶覍?duì)老婆好一點(diǎn)，工作對(duì)同事好一些，服務(wù)對(duì)顧客好一些，并不難做到。你對(duì)老婆好、對(duì)同事好、對(duì)部下好、對(duì)朋友好、對(duì)顧客好，人家也會(huì)對(duì)你好。這種幸福是很容易得到的，不需要算計(jì)爭(zhēng)奪，不需要鉤心斗角。我們?yōu)槭裁瓷峤筮h(yuǎn)、舍易求難，不去爭(zhēng)取人人可以獲得的幸福，非要去追去不易得到的幸福，甚至不惜損害他人的幸福來換取自己的滿足呢？物質(zhì)幸福是要追求的，但不要忽略人與人之間的真情。你有一大堆錢，沒有知心朋友，老婆不能溝通，與員工的關(guān)系緊張。這樣活著有意思嗎？活得有價(jià)值嗎？活得幸福嗎？

      最后是來自精神層面的幸福。什么叫精神呢？人是要死的，卻總想要把生命無限延長(zhǎng)。人希望永恒，所謂精神就是永恒，超越生命的永恒。比如說母愛，母親把孩子拉扯大，雖然死了，但母親的生命在孩子的身上得到了延續(xù)，這就是母愛精神。中國(guó)的父母不惜一切代價(jià)培養(yǎng)自己的孩子成才，這就是對(duì)永恒的一種追求。同樣，將有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中，這曾經(jīng)是雷鋒倡導(dǎo)的奉獻(xiàn)精神。你的有限生命，通過奉獻(xiàn)在許多人身上得到延續(xù)。在平凡的崗位上做好工作、提供服務(wù)，受到大家的認(rèn)可、尊重，也可以實(shí)現(xiàn)永恒，這就是敬業(yè)精神。還有犧牲精神，有人掉到了河里，見義勇為者把他救上來，雖然犧牲了，但見義勇為者得生命在被救者的身上得到了延續(xù)，所以才叫做“重于泰山”。